Tel: 644 83 09 44

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Valencia - Clinica Zensya

los7aguacates@gmail.com

© 2023 by Los7aguacates

Recetas y consejos

September 19, 2018

¡Deliciosas tortitas que se hacen en un pim pam! Aptas para veganos y celíacos.

¿Listos para apuntar la receta?

Ingredientes (salen unas 4 tortitas):

  • unas 8 cucharadas de harina de garbanzo + 8 cucharadas de agua

  • 1 tomate natural y un par de aceitunas

  • especi...

April 13, 2018

¿Nutella (o Nocilla) saludable?

¿La que podrás disfrutar sin remordimientos e incluso darla a los peques? ¿Suena irreal?
¡Pues toma!

Receta:

Ingredientes:
✔️120 gr de avellanas tostadas
✔️ 2 cucharadas de cacao puro
✔️ 6 dátiles

✔️ 150 ml de leche (en mi caso leche de aven...

January 11, 2018

Un antojo de un filete de apio nabo al horno. Con almendras y rúcula.
✔ cumplido!

Receta:

Ingredientes:

📍 apio nabo

📍 aceite de oliva extra virgen

📍 rúcula

📍 almendras

📍 especias al gusto (en mi caso sal de Himalaya y pimienta negra recién molida)

Elaboración:

👉 Precalen...

January 10, 2018

Últimamente he visto que muchos de vosotros usáis la soja texturizada 🍝 (se disparó su consumo al entrar como novedad al Mercadona ;) ) y por ver que en la lista de los ingredientes aparece tal solo soja pensáis que es una elección saludable. Pues... NO lo es. Lo sien...

Please reload

Tambíen.....
Por categorías
Sígueme
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
Instagram
Novedade

¡Mi app! 
¡Descubre en mi app recetas saludables y fáciles! Espera las actualizaciones y recetas nuevas. Encuentra junto a cada receta un consejo nutricional. ¡No te lo puedes perder!