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Recetas y consejos

5 motivos para enamorarse de las coles de Bruselas

January 17, 2018

Verde que te quiero verde!

Coles de Bruselas con espinacas, almendras, avellanas y aceite de coco. Ataque de verduras a tope! Eso se llama una compañía adecuada para el salmón que esta por salir del horno. 😊

 

A muchas personas que no les gustan las coles de bruselas quiero dar por lo menos 5 motivos para probarlas al menos una vez más:
✔protegen contra ciertos tipos de cáncer
✔ tienen propiedades antiinflamatorios

✔alcalinizan y depuran el organismo

✔ tienen alto contenido de fibra con lo cual previenen problemas de estreñimiento
✔ son una excelente fuente de vitaminas K y C, manganeso, potasio, colina y vitaminas B


¿Alguien se atreve?

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