• White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Tel: 644 83 09 44

Valencia - Clinica Zensya

los7aguacates@gmail.com

© 2023 by Los7aguacates

Recetas y consejos

Apio nabo al horno

January 11, 2018

Un antojo de un filete de apio nabo al horno. Con almendras y rúcula.
✔ cumplido!

Receta:

 

Ingredientes:

📍 apio nabo

📍 aceite de oliva extra virgen

📍 rúcula

📍 almendras

📍 especias al gusto (en mi caso sal de Himalaya y pimienta negra recién molida)

 

Elaboración:

👉 Precalentamos el horno a 200º.

👉 Pelamos el apio nabo, cortamos en rodajas de 1 centímetro.

👉 Añadimos un poco de aceite, echamos las especias y introducimos las rodajas de apio nabo en el horno (en una bandeja con el papel para hornear).

👉 Horneamos durante unos 20 minutos hasta que este blandito.

👉 Servimos con rucula y almendras troceadas, añadiendo las especias al gusto.

Y de paso, gracias las propiedades de la raíz de nabo:

👉 función hepática - mejorada ✔
👉 sistema inmunitario - reforzado ✔
👉 el metabolismo y procesos detox - acelerados ✔
👉 visión - mejorada ✔
👉 antioxidantes para el cuerpo - recargados ✔
👉 radicales libres - eliminados ✔

Tan sencillo, tan rico! 😋

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Por categorías
Tambíen.....
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
Sígueme